Усталость, мигрень, стресс или депрессия вызваны недостатком энергии в клетках. Наука обнаруживает ценную роль, которую митохондрии играют в физическом и психическом здоровье. Как позаботиться о них? Вся физическая и умственная активность организма требует вклада энергии. Пища — ключ к обеспечению организма необходимыми питательными веществами для оптимального здоровья: они будут дровами для разжигания огня. Благодаря перевариванию […]
Развитие детей
В каком возрасте ребенок начинает разговаривать и как ему помочь
Новоиспеченные родители, особенно, если они стали ими впервые, с большим трепетом следят за своим малышом. [...]
Далее
15
Июн
Июн
Товары для дома
Опасность ртути и как убрать разбившийся градусник
Ртутный термометр – самый распространенный прибор для достоверного измерения температуры. Но он является как очень [...]
Далее
03
Июн
Июн
Товары для детей
С какого возраста можно использовать ходунки и нужны ли они ребенку
С какого возраста можно использовать ходунки? Этот вопрос полезен молодым родителям. Необходимы ли они, в [...]
Далее
27
Май
Май
Развитие детей
Как помочь ребенку начать ползать
Каждые родители хотят научить своего ребёнка ходить как можно раньше, но знают ли они о [...]
Далее
22
Май
Май
Заболевания и профилактика
Первые признаки пневмонии у взрослых: диагностика, лечение, профилактика
Пневмония – одно из самых распространенных заболеваний органов дыхания. Актуальность проблемы лечения инфекционных поражений легких [...]
Далее
19
Май
Май
18
Фев
Фев
Масштабы эпидемии пневмонии в Ухане ещё неизвестны, но, без тревог, к ней следует подготовиться, поскольку она, скорее всего, достигнет России и Европы. Природные профилактические меры такие же, которые служат для предотвращения простуды и гриппа. В настоящее время неизвестно, как далеко зайдёт угроза Уханьского коронавируса (Китай). Погибло 1583 человек, почти 66 000 инфицированных, а число случаев за пределами […]
17
Фев
Фев
Если вы расстроены, вы можете испытать момент страха, настолько сильный, что не сможете контролировать приступ, и даже будете думать, что умрёте. Мы расскажем вам, что делать. Дышать, чтобы уменьшить беспокойство Когда вы страдаете приступом тревоги, первым делом необходимо восстановить контроль над своим дыханием, делая медленные и глубокие вдохи и вдохи. Как только спокойствие восстановится, если приступ […]
17
Фев
Фев
Помимо лекарств и медикаментозного лечения, есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы положить конец повторяющимся расстройствам и болям и, таким образом, улучшить качество жизни. Мы расскажем вам всё, что вам нужно, чтобы быть здоровыми. Избавиться от боли в суставах Есть несколько вещей, которые могут помочь вам предотвратить боль в суставах и костях. Предпочтительны мази. В дополнение […]
12
Фев
Фев
Почему важно делать упражнения на спину? Около 80% населения ведут малоподвижный образ жизни, почти весь день сидят у компьютера. Когда вы сидите, ваш позвоночник испытывает нагрузку в 1,5-2 раза больше, чем при ходьбе. Всё зажимается, отсюда и боли. Только в лежачем положении спина может естественным образом расслабиться. Однако люди стали в принципе спать меньше, да […]
10
Фев
Фев
Смотря на красивые и яркие кадры из жизни некоторых семей, кажется, что они идеальны, что в их семьях царит любовь и гармония. Но в действительности, к сожалению, всё так прекрасно и хорошо, лишь на фотографиях. Не бывает семейных отношений без каких-либо недомолвок и скандалов. Так что же такое счастливая семья? 1. Поддержка в отношениях Если семья […]
05
Фев
Фев
Найдутся люди, которые не воспримут эту статью серьезно. Поскольку, что значит быть счастливым на работе? Есть работа — следовательно, вы уже счастливый человек. Зарплата, стабильность, трудовой стаж идет — что еще нужно? Но что-то все же нужно. По статистике, 85% людей во всем мире не получают никакого удовлетворения от своей работы. Данные по нашей стране […]
23
Янв
Янв
Чрезмерное потоотделение вызвано гиперактивностью потовых желез, которые являются структурным элементом эндокринных желез. Учитывая тот факт, что не существует физиологической нормы количества выделяемого пота, чрезмерное потоотделение чаще всего диагностируется на основе субъективных ощущений. Избыточное потоотделение можно разделить на первичное и вторичное. В первой группе гипергидроз различают по следующим признакам: фокусное расстояние, где потоотделение влияет на конкретные […]
19
Янв
Янв
Когда мы говорим о тренировках для похудения, о чем мы думаем? О тяжелых упражнениях. Об интенсивной тренировке, после которой десять потов сходит. А вы знали, что есть другие не менее эффективные виды спорта? Например, пилатес. С виду это очень размеренное занятие под спокойную музыку. Но так ли все просто? Можно ли с помощью упражнений похудеть? […]