Техника пуловера для мышечной системы

Упражнение пуловер техника с гантелью девушка

Благодаря активной физической нагрузке занятия в тренажёрном зале помогут сформировать идеальное тело с красивым рельефом. При выполнении пуловера работают мышцы спины и частично задеваются зоны груди. Тренеры советуют начинающим атлетам выполнение упражнений с гантелями и штангами для прокачивания изолирующих групп мышц. Для тех, кто не умеет заниматься с гантелью, вариант с блочным тренажёром будет качественной […]

Гидронефроз или водянка почек — симптомы и лечение

гидронефроз почек картинка

Гидронефроз или водянка почки — это прогрессирующее заболевание, отличающееся расширением чашечно-лоханочной области почки в результате сильного давления большого количества жидкости. Заболевание гидронефроз встречается левой и правой почки, двухсторонний встречается значительно реже, в 10% случаев. Причины Основная причина гибели ткани почек — это постоянное возрастание давления мочи. От увеличения давления начинается расширение лоханок, вследствие которого снижается […]

Бонсай – лес дома. Эксклюзивное хобби для всех возрастов

Бонсай красивые деревца

Что такое бонсай Бонсай – это японское слово, означает дерево на подносе. Выращивают деревья бонсай и на подносах, и в маленьких горшках разных видов и форм, и на камнях. Это удивительное искусство зародилось давно, примерно четыре тысячи лет назад в Китае. Там всегда была востребована фитотерапия – лечение растениями. Иногда это были листья, иногда плоды, […]

Лечим гипертонию без таблеток

Лечим гипертонию без таблеток

Лечение гипертонии для большинства кажется делом очень несложным. Многие скажут: мол, достаточно пить лекарства — и давление тут же придёт в норму. Однако ни одно лекарственное средство, прописываемое врачом, не занимается лечением гипертонии, а всего лишь снижает высокое давление. Как только гипертоник перестаёт принимать таблетки, давление вновь поднимается и остаётся стабильно высоким. Минус медицинских препаратов […]

Рыбалка как особый вид хобби

рыбалка на реке красивое

Нами управляет прогресс.… Наши предки занимались ловлей рыбы, чтобы прокормить себя и семью. Они использовали разнообразное оборудование: сети, неводы, чтобы выловить желанный трофей. Время идёт, технологии не стоят на месте. На сегодняшний момент рыбалка не просто несёт функцию добычи пропитания. Она помогает расслабиться от городской суеты, изолироваться от трудовых будней. Для многих мужчин это стало […]

Как сохранить своё эмоциональное здоровье в период COVID-19

Влияние коронавируса оставляет отпечаток на нашем здоровье, экономике и общем психологическом состоянии. Как обычно, когда приоритетом является здоровье, первый информационный пакет, выпущенный органами здравоохранения, был направлена на повышение осведомлённости общества о важности профилактики инфекции путём указания руководящих принципов по уходу за собой. В то же время мы были проинформированы о симптомах COVID-19, чтобы мы были […]

От чего бывает изжога и как её победить

изжога девушка картинка

Изжога — очень распространённая проблема, в течение жизни с ней сталкивается практически каждый человек. Большинство испытывают её изредка, но существует группа людей — их примерно процентов 30 от общего числа населения – у которых это заболевание является регулярным. Причём у каждого проявляется по-разному: кто-то испытывает боль или неприятное ощущение вокруг желудка, кто-то ощущает жжение в […]

15 мифов о новом «уханьском» коронавирусе

коронавирусы картинка

Недавно появившаяся разновидность коронавируса из небольшого очага распространилась по всему миру, а вспышка заболевания приобрела масштаб пандемии. Глобальную экономику штормит, люди прячутся по домам и боятся выходить на улицу, а вокруг инфекции витает масса слухов и домыслов. Поэтому попытаемся развеять главные мифы и понять, как можно уберечься от опасной заразы. Как зовут врага Для начала […]

Хобби, без которого не обойтись, если вы хотите успевать за модой

пошив одежды

Успевать за модой непросто. Этот стиль жизни нагружает своих приверженцев финансово, тянет их внимание на себя и забирает время. Но есть ещё другой способ быть в тренде: шить самостоятельно. Хобби пошива одежды — увлекательное занятие, которое легко совмещается с любой профессией. Плюсов этому много: шьёшь из тканей, которые выбираешь сам; получаешь идеальную посадку по фигуре; действуешь […]

Мы используем куки для наилучшего представления нашего сайта. Если вы продолжите использовать сайт, мы будем считать, что вас это устраивает.