Женщины, хотите чтобы у мужчины было прекрасное спортивное тело? Тогда нужно мотивировать его на занятия спортом, ну и вместе с ним заниматься, чтобы не отстать в физической красоте от своего любимого! Что такое спорт? Многие скажут, зачем он нужен? Но те, кто так говорят, наверно, никогда не занимались спортом и не знают, какое это удовольствие […]
Развитие детей
В каком возрасте ребенок начинает разговаривать и как ему помочь
Новоиспеченные родители, особенно, если они стали ими впервые, с большим трепетом следят за своим малышом. [...]
Далее
15
Июн
Июн
Товары для дома
Опасность ртути и как убрать разбившийся градусник
Ртутный термометр – самый распространенный прибор для достоверного измерения температуры. Но он является как очень [...]
Далее
03
Июн
Июн
Товары для детей
С какого возраста можно использовать ходунки и нужны ли они ребенку
С какого возраста можно использовать ходунки? Этот вопрос полезен молодым родителям. Необходимы ли они, в [...]
Далее
27
Май
Май
Развитие детей
Как помочь ребенку начать ползать
Каждые родители хотят научить своего ребёнка ходить как можно раньше, но знают ли они о [...]
Далее
22
Май
Май
Заболевания и профилактика
Первые признаки пневмонии у взрослых: диагностика, лечение, профилактика
Пневмония – одно из самых распространенных заболеваний органов дыхания. Актуальность проблемы лечения инфекционных поражений легких [...]
Далее
19
Май
Май
08
Апр
Апр
Для чего это нужно? Для начала необходимо понять, зачем нужна растяжка. У каждого, конечно, разные причины. Такие причины как: похвастаться перед друзьями; для какой-то секции и тому подобное. Но это человек уже определяет сам для себя. Также растяжка поможет иметь красивое и подтянутое тело. Когда лучше всего этим заниматься? Чтобы добиться хорошей и долговременной растяжки […]
08
Апр
Апр
Йога широко известна благодаря тому, что она способствует снижению стресса, повышению гибкости и концентрации, а также развитию чувства покоя, и это лишь некоторые из возможных положительных результатов. Вдобавок к ее физическим преимуществам, исследователи выделяют терапевтические преимущества в йоге для борьбы с проблемами психического здоровья. На самом деле, некоторые исследования показывают, что йога может быть эффективным […]
30
Мар
Мар
Приступая к тренировкам в тренажерном зале, начинающий спортсмен должен выполнять три основных правила: Соблюдать индивидуальный план питания и помнить, что количество получаемых калорий должно быть в несколько больше количества расходуемых в процессе тренировки. Также стоит не забывать и не стесняться постоянно считать калории. От пропорций зависит увеличение мышечной массы. Не перегружать организм чрезмерными нагрузками, не […]
18
Мар
Мар
Йога привлекательна для многих людей по самым разным причинам: одни восхищаются древней философией этого искусства, другие ищут пути к гармонии и восстановлению здоровья, третьи же хотят привести тело в порядок и похудеть. Йога позволяет достичь таких целей легко, просто и, главное, правильно. Насколько же эффективны и действенны занятия йогой для похудения? Польза йоги для похудения […]
28
Фев
Фев
Сегодня во всех спортивных центрах есть занятия пилатесом для начинающих, которые популярны среди людей разных возрастов, с уровнем физической подготовки от начального до продвинутого.
23
Фев
Фев
Занятия йогой становятся популярнее с каждым днем. Нужна специальная одежда для занятий йогой, в которой будет наиболее видна эффективность проделанных упражнений.
- 1
- 2