Диета для больных сахарным диабетом — это один из важных шагов к «лучшей» жизни. Лучшая жизнь – спасение от недуга. Возвращение к привычному бытию. Конечно, кое-что изменить придется. И это кое-что – питание. Индивидуальный подход Основа составления меню для людей с заболеванием. При создании рациона учитывается: вес; уровень сахара в крови; отсутствие или наличие ожирения; […]
Луковая диета для похудения имеет свои плюсы и минусы. Особенность основного продукта – уменьшает жировые отложения, выводит плохой холестерин. Нормализует количество сахара в крови. Мало жира в организме – лучше пищеварение.
Лишний вес – одна из проблем, волнующих современных девушек и женщин. На что только не идут представительницы прекрасного пола ради привлекательной фигуры. Одни предпочитают физические упражнения, другие же выбирают менее затратный в энергетическом плане способ похудения – диеты. Вроде бы и не ешь жирную пищу, стараешься считать калории, но всё тщетно. Ненавистные бока и живот […]
Не каждый ребенок осознанно понимает всю серьезность соблюдения режима питания, да и родителям зачастую это не всегда удается. Идеальным помощником в таких ситуациях выступает спортивное питание для детей, которое обеспечит всем необходимым растущий организм.
Белковые коктейли — это источник силы и энергии для каждого спортсмена. Они помогают организовать полезный и вкусный перекус, утолить голод после тренировки и придать организму выносливости перед занятиями. Как же приготовить протеиновый коктейль дома быстро, вкусно и бюджетно? Лучшие рецепты домашних напитков на основе белка специально для вас!
Даже те, кто недавно начал занимать построением своего тела, знают, что 30% успеха зависят от тренировок и 70% от правильного питания. Спортивное питание, а в данном случае, белковый коктейль после тренировки тоже входит в понятие правильного питания.
До недавнего времени многие считали, что спортивное питание пагубно сказывается на нашем здоровье, принося вред почкам, печени и приводя к потенции мужчин. Однако, это мнение потеряло актуальность, когда было доказано, что такое питание приносит только пользу как для людей, желающих похудеть, так и для тех, кто хочет набрать мышечную массу. Например, для таких целей употребляют белковый протеиновый коктейль богатый белками.
Один из пищевых символов долголетия в Азии, гриб шиитаке используется китайской медициной уже более 6000 лет. Состоит из 90% воды, углеводов, полезного белка и меньше 1% жира, они являются источником витаминов В комплекса. Грибы сушеные шиитаке обладают невероятным и вкусным источником полезных витаминов и минералов.
Не смотря на свой необычный вкус и огромное количество разнообразных витаминов и полезных элементов, иногда употребления этой ягоды может закончиться для человека печальными последствиями.