Польза и вред помидоров для здоровья

Польза и вред помидоров для здоровья

Последнее обновление 1 июля, 2020

Польза и вред помидоров для здоровья. Не смотря на свой необычный вкус и огромное количество разнообразных витаминов и полезных элементов, иногда употребления этой ягоды может закончиться для человека печальными последствиями.

Начнём с полезного. Во-первых, помидоры хорошо помогают во время болезней, включая болезни сердца, ведь входящий в состав помидора ликопен является сильным антиоксидантом.

Во-вторых, благодаря серотонину и фитонцидам томаты оказывают антибактериальное и противовоспалительное действия, помогают в регулировании нервной системы и препятствуют тромбообразованию.

Так как помидоры состоят из воды почти на 94%, они могут служить диуретиком(мочегонным) при заболеваниях почек и мочевого пузыря. Они нормализуют артериальное давление, а витамины группы В омолаживают кожу.

Польза помидоров для здоровья

Если смешать томаты с соками зелени, то получится чудесное средство для очищения печени.

Щавелевая кислота, при попадании в кровь, становится щелочеобразующей, что помогает при очищении организма от разных токсинов.

Томатный сок излечивает язвы и гнойные раны. Помидоры в разном виде (свежие, пюре, сок) рекомендуют употреблять беременным женщинам, больным детям. А также они помогают улучшить мужскую потенцию оказывают положительное влияние на половые железы.

Польза и вред помидоров для здоровья

А еще, после долгих наблюдений и экспериментов, медики заключили, что томаты снижают риск появления злокачественных опухолей.

На этом полезные свойства помидоров далеко не заканчиваются, но чтобы не перечислять их вечно, пора рассказать и о вреде этого плода.

Не стоит забывать, что помидоры — это сильный аллерген, что является его главным вредоносным качеством для человека. Поэтому людям с пищевой аллергией противопоказано употреблять томаты. А также, из-за наличия щавелевой кислоты, помидоры очень сильно не рекомендуется, есть людям с острым заболеванием почек.

А больным желчнокаменной болезнью нельзя есть помидоры, потому что они «выталкивают» камни из почек. Опасно это тем, что камни могут застрять в желчном протоке, и сами они, поверьте, вряд ли выйдут. Гипертоникам, как и всем людям вообще, противопоказано употреблять консервированные и засоленные помидоры, так как они формируют камни в мочевом пузыре.

Читайте также:  Средиземноморская диета в опасности?

Польза и вред помидоров для здоровья

Под итог хочу сказать, что хоть вред этого замечательного плода довольно мал, стоит помнить, что во всём надо знать меру.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Мы используем куки для наилучшего представления нашего сайта. Если вы продолжите использовать сайт, мы будем считать, что вас это устраивает.