Справиться с потерей или отчуждением сложнее во время праздников…

новогоднее настроение девушка сзади огни

Но есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы снова сделать сезон ярким для вас. Зима — время года, которое приносит столько радости многим. Есть колядки и ярко светящиеся огни, случайные акты доброты и печенье, сделанное для кого-то просто так. Есть семейные встречи, перемежающиеся смехом и единением. Эту последнюю часть получают лишь некоторые люди. Потому что каникулы не […]

Уроки тревожности от бездомной кошки

бездомная кошка

Когда на моем подоконнике появилась кошка, я пыталась приручить ее так же, как пыталась контролировать свой взволнованный ум. Я потерпела неудачу в обоих случаях — но кое-что узнала о том, как жить с тревогой. Во время самой суровой погоды, снежных бурь и жары в Нью-Йорке окно моей кухни в Бруклине обычно открыто. Шторы тоже. Это позволяет проникать […]

7 советов для знакомств после развода от тренера по знакомствам

Первое знакомство девушки с парнем в кафе

Реальные разговоры — мысль о том, чтобы вернуться на сцену свиданий и начать свою любовную жизнь с нуля после развода, является наихудшей. Мы не собираемся приукрашивать. Большинство людей, вступающих в брак, не собираются снова участвовать в одиночной сцене, но, к сожалению, у нас нет возможности узнать, что нас ждет в будущем. Тем не менее, после стрессового процесса […]

Вы начали встречаться с человеком, воспитывающим детей в одиночку? Как сделать это изящно?

Семья на прогулке на велосипедах

Ваш новый партнер добр и внимателен, любит поесть в вашем любимом венесуэльском ресторане и подбадривает вас своим впечатлением от Оуэна Уилсона. Но на свидании номер два он открыл вам очень важную часть своей жизни: у него есть дети. Встреча с человеком, у которого уже есть семья, может быть огромным трудом, потому что это может означать, что […]

Исследование доказывает: вы можете определить интеллект человека по его лицу!

Бородатый мужчина в клетчатой рубашке с чашкой в руке

Это звучит почти как желание мыслить или способность, более сродни ясновидящему или гадалке, но, очевидно, можно определить интеллект человека по его лицу. Поэтому, используя изображения в онлайн-приложениях для знакомств, дамы уже могут заранее оценить, насколько яркая лампочка горит над головами претендентов в кавалеры. Все это может быть возможным, согласно исследованию, которое проводилось в Карловом университете в Праге. Ваше лицо показывает […]

8 шагов по устранению тревоги и приступов паники

Девушка страх и беспокойство

Генерализованная тревога представляет собой расстройство, затрагивающее все больше людей. Говорят, депрессия — это избыток прошлого, а беспокойство — это избыток будущего. В наши дни все люди полны обязанностей и планов. Время идет быстрее и быстрее, и мы все стремимся завершить какое-то поручение или узнать, есть ли у нас достаточно времени на подготовку к экзамену, при […]

8 вещей, которые мешают человеку стать богатым

Девушка считает деньги из копилки

Большинство людей мечтают повысить свое благосостояние, но в реальности такие мечты может воплотить только один человек из ста. Что же делают остальные? Чаще всего они с остервенением доказывают, что не могут ничего сделать, ибо им мешают. Кто? А, это абсолютно не важно, здесь вариантов бывает много — виновата власть, страна, плохие соседи, родственники, ужасный начальник […]

20 способов практиковать благодарность за счастливую жизнь

Надпись благодарности на печатной машинке

«Благодарность — не только величайшая из добродетелей, но и производная всего остального». ~ Цицерон. Быть благодарным — значит быть счастливым. Однако когда мы испытываем потерю работы, развод, уход любимого человека – в этом не так легко увидеть хорошее. Однако это то время, когда практика благодарности наиболее полезна, потому что она поможет нам исцелиться и обрести […]

10 способов сохранить надежду в трудные времена

Причал надежда на будущее

«Тренируйте надежду. Когда обнадеживающая вещь становится привычкой, вы можете достичь постоянного счастливого духа». ~ Норман Винсент Пил Когда жизненные обстоятельства опускают нас на колени, мы чувствуем потерю надежды. Семья и друзья говорят слова ободрения и поддержки, но все еще трудно вывести себя из отчаяния, гнева и разочарования. Однако, понимая, что надежда — это выбор, мы […]

Мы используем куки для наилучшего представления нашего сайта. Если вы продолжите использовать сайт, мы будем считать, что вас это устраивает.