Красивые и здоровые ногти – делаем ванночки дома

японский спа маникюр и педикюр

Здоровые и ухоженные ногти – атрибут каждой уважающей себя женщины. И ведь каждой из нас иногда хочется посетить дорогие салоны, чтобы нас обслуживали по высшему разряду: маникюр, массаж рук, крема и скрабы, ванночки. В такие моменты девушки буквально расцветают, расслабляются, становятся ещё прекраснее и увереннее. Такой релакс можно легко устроить себе дома и без особых […]

Жирная, сухая, тонкая или толстая кожа? Что есть в каждом конкретном случае

christopher campbell красивая девушка

Секрет молодой, гладкой и сияющей кожи лежит в теле. Мы должны дать коже необходимые ей питательные вещества в соответствии с её характеристиками. Если есть орган, который правдиво объясняет состояние здоровья нашего тела на самом глубоком уровне, то этот орган — кожа. Поверхность тела взрослого человека, которая измеряется почти 2 квадратными метрами в длину, показывает общее состояние […]

Профилактика детского кариеса

Зубы с кариесом у детей

Причины возникновения кариеса Кариес является инфекционным заболеванием и вызывается определёнными бактериями, обычно это Strep. mutans и лактобациллы. В полости рта любого человека обитает огромное количество микроорганизмов и эти бактерии считаются условно-патогенными, то есть являются частью нормальной флоры. Новорождённые младенцы получают их от матери практически сразу после рождения. Почему же некоторые люди страдают от больных зубов […]

Как ухаживать за кожей во время холода?

зима снегопад девушка

Холод влияет на кожу в большей или меньшей степени в зависимости от человека. Мы отвечаем на любые ваши вопросы об уходе за кожей в холодное время года. Сильный холод плохой союзник кожи. Вазоконстрикция — это физиологический ответ на понижение температуры и обезвоживание, как результат. Сухость, раздражение и зуд кожи — это последствия зимы, если мы не будем принимать меры. Будучи […]

6 советов для защиты вашей кожи до и после тренировки

Упражнения могут улучшить здоровье и внешний вид вашего лица. Дайте вашей коже любовь, в которой она нуждается, практикуя эти привычки до и после тренировки. Точно так же, как упражнения полезны для мышц, они также полезны для здоровья вашей кожи. Исследование, опубликованное в августе 2015 года в «Aging Cell» предполагает, что оба упражнения на выносливость и высокой […]

6 поз йоги, которые сделают вашу кожу сияющей

женщина занимается йогой дома

Вы, наверное, уже слышали о многих физических и психических преимуществах йоги. Эта практика может улучшить гибкость, силу, качество сна и общее самочувствие, написали авторы исследования, опубликованного в Международном журнале йоги. Но знаете ли вы, что проведение времени на коврике также может помочь вашей коже?

7 тайн японок, чтобы выглядеть молодо и сияюще даже после 50 лет

7 тайн японок, чтобы выглядеть молодо даже после 50 лет

Они имеют блестящий, гладкий цвет лица, без морщин и дефектов, блестящие шелковистые волосы, элегантный нитевидный силуэт в любом возрасте. Это японки, женщины, известные во всем мире своей безупречной кожей, над которой, кажется, время не властно, и течет, не оставляя следов. Генетика, очевидно, играет свою роль, но японская красота — это результат кропотливой тщательной заботы, которая […]

10 распространенных ошибок в душе

Девушка принимает контрастный душ

Кто-то думает, что, по крайней мере, в душе он может делать то, что хочет. Но нет, несколько дней назад одно издание «The Sun» выложило перевод статьи, в которой Сара Камуни составила список ошибок, которые мы все обычно делаем в душе. Да, даже под струей горячей воды нельзя оставаться спокойными. Душа хватает два раза в неделю […]

7 способов убрать боль при прорезывании зубов мудрости

Девушка держит два зуба мудрости в руке

Прорезывание зубов мудрости может быть незаметным процессом, но для очень малого процента людей. Должны совпасть многие благоприятные условия – достаточно места в зубном ряду, правильное положение восьмерки, отсутствие факторов риска развития инфекции. Особенно сложно с последним. Во время роста зуб травмирует десну. В ранку может попадать инфекция извне или непосредственно из полости рта, зубного камня, […]

Мы используем куки для наилучшего представления нашего сайта. Если вы продолжите использовать сайт, мы будем считать, что вас это устраивает.