На какой день после родов появляется молоко: все тонкости естественного кормления новорожденных

Последнее обновление 18 июля, 2020

Молодые мамы часто задаются вопросами: когда после молозива приходит молоко; через сколько дней после родов появится молоко и как понять, пришло ли молоко. Ответы на эти вопросы и другие советы по кормлению грудью читайте далее.

Молозиво – первая еда младенца

Нет определённого момента, дня или минуты, когда непременно должно появиться молоко. Тело каждой женщины индивидуально: гормоны, гены и окружающая среда влияют на женский организм в целом и на появление молока. Однако, наблюдения врачей и многолетний опыт мам смогли выделить закономерность, определяя время прилива молока, хоть и примерную.

На поздних сроках беременности, из сосков у будущей мамы выделяется молозиво – первые капельки будущего молока. Молозиво – это всего лишь капля в будущем море молока. Молозиво является первой пищей малыша и оказывает огромное влияние на здоровье новорождённого. Эта первая пища создаёт основу крепкого иммунитета. В молозиве содержится множество ферментов и антител, а также огромная концентрация питательных веществ.

Вырабатывается молозиво в очень малых количествах, однако маленькому ребёночку много и не потребуется. Организм младенца способен сделать лишь пару маленьких глоточков. Желудочек ребёнка будет развиваться и привыкать к тому, чтобы есть самому. Младенцам достаточно тех самых глоточков молозива. В дальнейшем, хорошо распробовав молозиво, малыш будет очень охотно пить молочко мамы.

На вторые сутки молозиво начинает исчезать, и вместо него начинает вырабатываться молоко. Это молоко ещё не до конца завершило свою трансформацию, и похоже на молозиво, так как имеет такой же жёлтый оттенок. Первоначальное молоко более жидкое по консистенции, чем молозиво. Такого молока, в придачу, будет вырабатываться куда больше. Но, так как младенец не сможет съесть всё, молодой маме, поэтому нужно будет научиться сцеживать молочко.

Причины задержки молока

На формирование молока в груди будущей мамы влияет достаточно факторов, которые также будут причиной качества молока роженицы и его появления после родов:

1. Вид родов. Кесарево сечение или естественные роды влияют на правильное формирование молока в груди.
2. Продолжительность беременности. Также как и вид родов влияет и продолжительность беременности. Были ли роды преждевременными, запоздалыми или же ребёнок родился вовремя.
3. Количество родов. Первые роды у роженицы или же повторные имеют значение для прихода молока.

Естественные роды положительно скажутся на состоянии матери и на появлении у неё молока соответственно. При кесаревом сечении или ином оперативном вмешательстве молоко появится позже. Все силы родившей мамы направлены на восстановление и отдых, а также восстановление после наркоза. Только спустя пару дней организм мамы сможет подготовить молоко.

Роды не вовремя, так же как и неестественные роды, сильно влияют на организм роженицы. Стимуляция схваток вызывает не меньший стресс для организма, как и при преждевременных родах и выкидышах. Организм родившей приходит в норму через 1 или 3 дня. Таким образом, появление молока откладывается организмом в долгий ящик и появляется не сразу после родов.

С первыми родами у молодой мамы, как и со всем организмом в целом происходят неприятные изменения. В том числе связанные и с появлением молока. Процесс появления молока происходит в организме достаточно неспокойно. У организма мам, которые рожают повторно, уже есть опыт в последовательности изменений при приходе молока. Благодаря этому, изменения в организме не такие резкие, как у молодой мамы. Из-за этого грудь повторнородящей уже не будет так сильно увеличиваться как при первых родах.

Но не только вмешательства во время родов или привыкание организма к родам влияют на приход молока. Психологическое состояние будущей мамы также сильно влияет на появление молока. Роды, особенно у молодой мамы, являются большим стрессом. Организм, ранее никогда не испытывавший такое, находится в серьёзном стрессовом состоянии. Различные боязни, переживания, чувство беспомощности и в принципе непонимание того, как вести себя во время беременности, беспокоят молодую маму и положительно на появлении молока не сказывается. Поэтому элементарно стресс может стать причиной поздней выработки молока.

День появления молока

После малого количества молозива в груди вырабатывается достаточно молока. На 3–4 сутки грудь станет плотной, увеличится в размере и набухнут соски, особенно это заметно у молодых мам. От большого количества накопившегося молока соски могут даже поменять свою форму.

У молодых мам очень часто во время смены молозива на молоко повышена температура тела, поэтому понять пришло ли молоко достаточно легко. Происходят ощутимые изменения в организме мамы, в особенности молодой. Смена молозива на молоко никак не контролируется и происходит само по себе, по своей природе. Но причина – ребёнок требует больше питания. Младенец стремительно набирает вес и маленького количества молозива ему недостаточно.

По наблюдениям, молоко в отличие от молозива, должно точно появиться в течение недели после появления малыша на свет. Появление молока при недоношенной беременности приходится на 5–8-й день. При кесаревом сечении и других операционных вмешательствах молоко образуется через 4–6 дней после родов.

Даже если молоко пришло позже недели, тревогу бить не стоит. Всё может быть намного проще и зависеть лишь от генетики и многих других факторов, которые не зависят от мамы. Есть примерные сроки, однако, это обобщённые цифры. Какими бы точными ни были расчёты, везде существуют исключения.

Возникновение молока зависит лишь от регенерации мамы. Роженица неспособна ускорить появление молока. Только лишь её организм способен восстановиться после родов и начать производство молока. К тому же качество и количество молока не зависит от скорости его появления.

Правильное кормление грудью

Самое первое и самое полезное питание для младенца — грудное молоко. В нём содержится всё, что необходимо для правильного питания и здоровья малыша: питательные вещества с минералами и витаминами. Благодаря антителам, передающимся от матери, молоко создаёт основной иммунитет ребёнка и тем самым защищает его от болезней.

Осознавая важность кормления грудным молоком, молодые мамы ищут способы для скорейшего появления молока и улучшения его качества, чтобы младенец получил основные полезные вещества. Акушеры на курсах для молодых мам дают 10 советов, как увеличить количество молока и как правильно кормить грудью. Соблюдая советы, молодая мама сможет сохранить большое количество молока в течение всего периода кормления грудью:

1. Старайтесь чаще кормить младенца грудью. Во время того, как он сосёт грудь, вырабатывается много гормонов, которые и отвечают за саму лактацию: окситоцин и пролактин. Однако постарайтесь не перекормить его.
2. Не бойтесь ночного кормления. Ночью, когда организм спокоен и отдыхает, гормоны вырабатываются активнее. Гормон пролактин производится в больших количествах ночью, а не только когда ребёнок сосёт грудь. Кормя грудью младенца ночью, можно убить двух зайцев одним разом и молоко будет производиться в два раза активнее.
3. Чередовать грудь при кормлении. Чтобы в каждой груди одинаково вырабатывалось молоко, нужно кормить ребёнка одинаково из левой и правой груди. Это нужно для правильной стимуляции груди, так как молоко может застояться. Поэтому важно помнить, какую грудь, правую или левую мама давала младенцу в прошлый раз.
4. Сцеживайте грудь. Для правильного наполнения молочных желёз их необходимо опорожнять после кормления. Обе груди нужно сцедить, даже если малыш какой-то уже кормился. Опорожнение также очень важно для стимулирования правильного производства молока.
5. Не пейте много жидкости во 2–3-й дни. Это необходимо, чтобы избежать чрезмерного набухания и болей от тяжёлой и плотной груди во время появления молока. Если в это время не пить большого количества жидкости, то объём молока уменьшится и вместе с ним уменьшится ощущение распирания груди.
6. Следите за положением груди. Расположите ребёнка правильно возле груди, потоку молока ничего не должно мешать, для того чтобы оно прибывало равномерно. Позвольте младенцу упираться ручками и немного мять грудь – это способствует притоку молока и стимуляции молочной железы. Проследите, чтобы грудь ничего не пережимало и ничего не мешало есть ребёнку.
7. Постарайтесь избегать стрессов. С появлением ребёнка жизнь стала другой и из-за новой обстановки и новых обязанностей появляются стрессы. Постарайтесь не конфликтовать с родственниками и людьми, которыми вы окружены. От количества положительных эмоций вырабатываются гормоны счастья, которые положительно влияют на организм молодой мамы и на количество молока, поэтому старайтесь получать как можно больше положительных эмоций от чудесного времени – материнства.
8. Придерживайтесь правильного питания. От питания мамы зависит то молоко, которым будет питаться ребенок. Молодой маме нужно стараться питаться правильно и сбалансированно, чтобы витамины и микроэлементы из еды мамы переходили к ребёнку. Ведь именно от рациона мамы зависит здоровье ребёнка. Следует пить достаточно воды. Рекомендуется пить не меньше 1,5 литра жидкости в день. Полезно пить специальные чаи для лактации. Исходя из этого, молодой маме придётся повременить с диетами. Для того чтобы вернуть себя в форму после родов, маме следует налегать на лёгкие упражнения без особой тяжёлой нагрузки.
9. Режим сна. Несмотря на то что лактация активизируется ночью, хороший отдых ночью пойдёт молодой маме на пользу. Постарайтесь отвлечься от несущественных, но отнимающих много сил дел и попросить о помощи для полноценного отдыха. Молодой маме для хорошей работы организма и правильной выработки молока необходим ежедневный сон.
10. Берегитесь холода и сквозняков. Берегите грудь во время кормления. Избегайте сквозняков дома, чтобы не простудиться. А также не выходите на улицу с декольте. При воспалении молочные железы не смогут вырабатывать достаточно молока, либо перестанут вырабатывать его совсем. Молочные железы активно работают для производства большого количества молока, поэтому их легко застудить.

Однако если молока не становится больше, а при сцеживании мама замечает, что молоко убывает, то определённо стоит проконсультироваться с гинекологом. Выяснить, в чём может быть причина такого уменьшения.

Медикаментозное лечение может навредить ребёнку, ведь лекарство попадает и в молоко матери. Поэтому врач порекомендует маме начать с растительных отваров, которые не навредят ни маме, ни ребёнку. Более того, эти отвары положительно повлияют на желудок малыша, избавят его от коликов:

• отвар тмина;
• отвар аниса;
• отвар укропа;
• отвар фенхеля.

Несмотря на, казалось бы, безобидность лечения, не проводите его самостоятельно без наблюдения врача. Дозировку активного вещества определяет лишь доктор. Следует очень ответственно отнестись к лечению, ведь это повлияет и на маму, и на ребёнка. Если для мамы может и не сказаться передозировка лекарством, то для маленького неприспособленного организма младенца может быть даже летальной.

Как часто кормить ребёнка

Груднички ещё не умеют говорить, и сказать, что хотят есть они не могут. Поэтому все свои желания они выражают плачем. Малыш плачет, если его мучают колики и болит животик. Он может заплакать, когда долго лежит в мокром подгузнике. И конечно же, плакать когда хочет кушать. Самая частая потребность — это есть, ведь крохе нужно расти и быть крепким, здоровым малышом.

Понаблюдав за ребёнком, можно заметить, в какое время он хочет есть и как часто:

1. Присмотритесь насколько мокрый подгузник. Понаблюдайте за наполняемостью подгузника малыша в течение дня. Если чаще подгузник у сухой – ребёнку не хватает жидкости, а значит молока. Значит, его нужно кормить чаще.
2. Обратите внимание, как часто ребёнок опорожняется. В случае когда он делает это редко, то питания ему явно не хватает.
3. Понаблюдайте за весом. Плохой знак, если малыш не набирает вес в течение недели. Это говорит о том, что ему не хватает молока, либо у него есть другие проблемы.

Врачи-педиатры также дают рекомендации, чтобы кормить ребёнка по его требованию, а не точно по часам. В книге по воспитанию детей написан примерный план питания, однако, только сам малыш знает, когда ему хочется есть. Прислушивайтесь к желаниям ребёнка, чтобы его психика развивалась правильно. Если не выполнять желания ребёнка, у него сложится недоверие и осознание, что ему не помогут, когда он будет нуждаться.

Организм мамы лучше всех знает, когда он готов к производству молока. Так как процесс появления молока очень индивидуален и зависит от разных факторов, то у каждой мамы он наступит в разное время. Однако процесс появления молока можно ускорить и добиться большого количества молока, при помощи соблюдения рекомендаций. Следует придерживаться правильного питания для качественного молока.