10 фактов о сне, о которых вы даже не подозревали

Девушка спит на спине

Доктор Мэтью Уокер, автор книги «Почему мы спим. Раскрывая силу сна» посвятил своему исследованию сновидений два десятилетия. Он расскажет обо всём, что связано со сновидениями, от аденозина до кофеина. 1. Аденозин, или сонное давление Это химическое вещество, которое рядом с циркадным ритмом определяет, хотите ли вы спать или нет. Его концентрация растёт сразу после пробуждения, […]

Топ-10 способов победить зевоту

заразительная зевота мальчик и кот

Зевота — процесс, подсказывающий, что организму не хватает кислорода. Зевая, человек делает глубокий вдох. А организм дает сигнал о том, что ему нужен отдых (сон). Чтобы не дать человеку заснуть не вовремя, начинается зевота. Так организм экстренно получает глоток воздуха. То есть, зевота не всегда указывает на недосып. Ученый Рональд Бенинджер отметил, что во время […]

16 натуральных средств для улучшения пищеварения

чай мята корица имбирь чашки

Тяжесть, газы, проблемы с задержкой жидкости, пищеварение, нерегулярный стул… растения могут помочь вам! 1. Одуванчик Богатые солью блюда и консерванты способствуют задержке жидкости, заставляя вас чувствовать себя раздутыми. Одуванчик способствует выведению токсинов через мочу, он считается отличным скруббером для печени и почек. Выпейте настой из одуванчиков пару чашек в день. Вы можете смешать его с […]

Как убрать похмелье и как избежать его симптомов?

чаепитие вектор

Если вы слишком много выпили, мы покажем вам различные домашние средства для устранения похмелья и быстрого восстановления после этого ужасного дискомфорта. Когда вы принимаете алкоголь, на следующий день у нас страшное похмелье: головная боль, головокружение, усталость, беспокойство и т. д. В общем, вы будете чувствовать дискомфорт во всем теле, настолько большой, что это, вероятно, заставит […]

Что укусило меня? Научитесь определять!

Насекомые картинки дикие пчелы макросъемка

Укусы насекомых раздражают, а некоторые могут быть вредны. Научитесь определять тип укуса, и когда нужно обращаться за неотложной медицинской помощью. Большинство укусов насекомых передаются непосредственно от насекомых и происходят на открытом воздухе. Двумя исключениями являются клопы (крошечные клещи, которые живут в кроватях и рядом с ними) и вши, которые распространяются при контакте с зараженным человеком, расческой или одеждой. Некоторые укусы […]

Университет вырыл могилу для студентов, чтобы помочь им думать о смерти

Могила для студентов memento mori

Могила — это «приглашение сделать что-то в своей жизни» Морган Смиман, голландский студент колледжа, был на обеде в студенческой церкви Университета Радбуда, когда он заметил кампанию с плакатами, предлагающую им подумать о том, что действительно важно в их жизни, а что нет. «Плакаты были повсюду», — сказал Смиман. «На стенах, внутри церкви, вне церкви». На […]

Знаете ли вы насколько полезной может быть питьевая вода?

Девушка пьет воду фото

Все согласны с утверждением, что вода — один из важнейших элементов жизни, фактически основной. Это второй по важности компонент в нашем организме после кислорода. Фактически, 60% тела взрослого человека — это вода, которая жизненно необходима почти для каждого метаболического процесса. Является ли это столь же простым, как утоление жажды или нанесение пакета со льдом на […]

9 важных стилевых правил старого поколения, которые всё ещё применяются!

Богатый стильно одетый человек с сигарой и коньяком в кресле

Вы учитесь у своих родителей, бабушек и дедушек, и их уроки запоминаете на всю жизнь. Они могут быть правдивы во многих отношениях, но могут быть и неправильными или устаревшими. Но старые джентльмены обычно очень хорошо знают, как стильно одеваться. Вы можете спорить об одежде и стиле, и со временем многое выходит из моды, но что […]

Как избавить дом или квартиру от блох

Блоха человеческая крупным планом

Распространенное ошибочное мнение – блохи в жилье появляются только от домашних животных. Избавить своих питомцев от этих кровососущих насекомых сложно, но вполне возможно. Для этого достаточно просто приобрести специальный шампунь, спрей или ошейник. Если же в доме вообще нет животных, то и проблемы, соответственно, быть не должно? К сожалению, не совсем так. Иногда блохи заводятся […]

Мы используем куки для наилучшего представления нашего сайта. Если вы продолжите использовать сайт, мы будем считать, что вас это устраивает.