10 советов: как стать успешным «жаворонком»

Как стать успешным «жаворонком»

Одной-единственной привычке под силу в корне изменить вашу жизнь и помочь существенно продвинуться на пути к своим целям. Этой привычкой должно стать умение рано просыпаться. Ранний подъем имеет целый ряд преимуществ: от повышения продуктивности в делах на протяжении дня, до ощущения спокойствия и равновесия. И не обязательно вам нужно вскакивать в пять утра! Спокойно выбирайте […]

Женский мини-апокалипсис: как пережить эти дни

Женский мини-апокалипсис: как пережить эти дни

Каждая женщина — особая и по-своему переживает наступления очередной менструации. У кого-то в этот день всего лишь еле заметная слабость, а кто-то просто выбивается на несколько дней из колеи и не может даже пошевелиться из-за боли. Как облегчить жизнь во время этих естественных ежемесячных женских испытаний читайте ниже. Гигиена Так как менструальные выделения содержат кроме […]

Лечение псориаза в домашних условиях

Лечение псориаза в домашних условиях

Псориаз – заболевание довольно сложное в плане лечения. До сих пор медицина не может дать рецепта, навсегда избавляющего от этой кожной болезни. Она носит волнообразный характер, может наблюдаться как у детей, так и у взрослых. При псориазе кожа становится сухой, появляется раздражение и неприятный зуд. Особенно опасен псориаз осложнением на органы зрения. Самолечение в случае […]

Причины однополой любви у женщин

Причины однополой любви у женщин

Женский внутренний мир очень тонко устроен. Им хочется тепла, нежности, заботы и любви. Немногие мужчины способны дать это женщине в силу определенных причин. Мужчины более реалистичны, прагматичны, бывает, что задерживаются на работе. А есть и вовсе категория самцов властных, грубых и жестоких, желающих все держать под контролем и не слышать мнение и желания партнера. Психология […]

Как определить булимию у подростка

Как определить булимию у подростка

Под влиянием массовой моды у подростков нередко возникают комплексы. Но одни справляются с ними, не обращая внимания на искусственную красоту с экранов, а у других могут начаться серьезные проблемы с собственной самооценкой. В основном такому подвержены девочки-подростки. К сожалению, большинство требований к внешнему виду направлено именно к ним, что и ведет к ужасным последствиям. Подросток […]

Как быстро избавиться от герпеса на губах

Как быстро избавиться от герпеса на губах

Такие неприятные и весьма болезненные пузырчатые образования возникают по причине активности вируса герпеса, называемого простым либо первого типа. Данный вирус способен попасть внутрь организма сквозь трещины либо крохотные раны в кожной ткани человека. Увы, этот вирус остается в организме уже навсегда. Герпес — что это? Формирование припухлости на поверхности губ, появление болевых ощущений, зуда и […]

Запор у детей – болезнь цивилизации или серьёзный недуг?

Запор у детей – болезнь цивилизации или серьёзный недуг

Советы доктора Комаровского Редкий стул или долгое его отсутствие – весьма актуальная тема среди родителей. Огромное количество форумов пестрят просьбами посоветовать, кто какими средствами лечится. К сожалению, врачи не всегда помогают в этом вопросе. Родителям приходится искать новые способы борьбы с запором: консультируются у аптекарей, пускают в ход народные средства. Однако, прежде чем лечить, надо […]

Как иметь хорошую растяжку — 10 базовых упражнений

Как иметь хорошую растяжку

Для чего это нужно? Для начала необходимо понять, зачем нужна растяжка. У каждого, конечно, разные причины. Такие причины как: похвастаться перед друзьями; для какой-то секции и тому подобное. Но это человек уже определяет сам для себя. Также растяжка поможет иметь красивое и подтянутое тело. Когда лучше всего этим заниматься? Чтобы добиться хорошей и долговременной растяжки […]

Какую пользу приносит йога психическому здоровью

Какую пользу приносит йога психическому здоровью

Йога широко известна благодаря тому, что она способствует снижению стресса, повышению гибкости и концентрации, а также развитию чувства покоя, и это лишь некоторые из возможных положительных результатов. Вдобавок к ее физическим преимуществам, исследователи выделяют терапевтические преимущества в йоге для борьбы с проблемами психического здоровья. На самом деле, некоторые исследования показывают, что йога может быть эффективным […]

Мы используем куки для наилучшего представления нашего сайта. Если вы продолжите использовать сайт, мы будем считать, что вас это устраивает.