11 советов как заставить себя бросить курить

11 советов как заставить себя бросить курить

Страсть к сигаретам можно победить стаканом молока! Наверняка те, кто курят, очень хорошо знают, как тяжело бросить курить. Вся причина в привыкании организма и в силе воле самого человека. Медики насчитывают около тридцати попыток бросить курить. Тот метод, который помог бросить вашему другу, скорее всего не подойдет вам и наоборот. У каждого человека индивидуальный организм […]

Причины и последствия дружеского секса

Причины и последствия дружеского секса

Возможна ли дружба между мужчиной и женщиной? Допустим ли секс в таких отношениях? Что может этому мешать или способствовать? Дружба или секс, есть выбор? Возможные последствия такой дружбы?

День Святого Валентина дома. Как создать романтическую атмосферу

День Святого Валентина дома

Советы и рекомендации по подготовке дома к праздничному Дню Святого Валентина, созданию романтической атмосферы и выбору подходящих подарков.

Топ-6 вещей, которых боится каждый мужчина в постели

Боится каждый мужчина в постели

Оказавшись в одной постели со своей возлюбленной, большинство мужчин испытывает самые различные страхи и переживания. Сексологи выяснили каких 6 вещей больше всего опасаются кавалеры в постели.

Бодибилдинг для начинающих. Программы тренировок

Бодибилдинг для начинающих. Программы тренировок

Приступая к тренировкам в тренажерном зале, начинающий спортсмен должен выполнять три основных правила: Соблюдать индивидуальный план питания и помнить, что количество получаемых калорий должно быть в несколько больше количества расходуемых в процессе тренировки. Также стоит не забывать и не стесняться постоянно считать калории. От пропорций зависит увеличение мышечной массы. Не перегружать организм чрезмерными нагрузками, не […]

Как без операции победить мучащие ребёнка аденоиды

Как без операции победить мучащие ребенка аденоиды

Различные патологические и инфекционные процессы приводят к гипертрофическим изменениям аденоидов. В зависимости от стадии развития инфекционного процесса, можно вылечить аденоиды без ножа.

Как избежать нежелательной беременности. Методы предотвращения

Как избежать нежелательной беременности

Прежде чем начать заниматься сексом, необходимо знать о нежелательных последствиях: незапланированной беременности и разнообразных заболеваниях половых органов.

Интимные отношения с женой — не забывайте о них

Интимные отношения с женой

Интимные отношения с женой – зачастую для мужчин основа крепкой семейной жизни. Конечно, не стоит исключать любовь, взаимопонимание, уважение. Без них тоже не обойтись. Но все-таки, иногда рутина в сексе приводит к разрушению ячейки общества. Почему пропала страсть Согласно статистике, через семь лет брака, только одна пара остается по – настоящему счастливой. Они вместе, верны друг […]

Как ваш режим тренировки может сократить ваши шансы на развитие слабоумия в два раза

Как ваш режим тренировки может сократить ваши шансы на развитие слабоумия в два раза

То, что вы делаете сейчас, имеет серьезные последствия для вашего мозга позже. Регулярные физические упражнения в 40 лет могут сократить ваши шансы на развитие слабоумия десятилетия спустя, выдвигаются новые исследования из журнала Неврология. Высокий уровень физической активности у женщин снижает риск развития деменции на 52 процента. Физическая активность была более защитной от сосудистых причин деменции, […]

Мы используем куки для наилучшего представления нашего сайта. Если вы продолжите использовать сайт, мы будем считать, что вас это устраивает.