Последнее обновление 26 июля, 2019
Послеродовая депрессия у женщин относится к разновидности депрессивного состояния. Характеризуется подавленностью, апатией и повышенной тревожностью. Данное расстройство сказывается непосредственно на новорожденном, поскольку необходимо укреплять эмоциональную связь матери и ребенка, а также общее состояние семьи находится в напряженном режиме.
Причины
Существует две основные причины возникновения депрессивного расстройства.
1. Психологический фактор. К нему относят предрасположенность к депрессии, тревожность, склонность к унынию и панике. “Погода в семье” также оказывает большое влияние. Сюда же добавляется возраст (младше 18 лет или старше 40 лет).
2. Биологический фактор. Если молодая мама перенесла сложную беременность или в ее жизни постоянно присутствует стресс и недостаток отдыха, то вполне вероятно, что послеродовая депрессия может наступить.
Симптомы
На психологическом уровне: высокая тревожность, приступы плача, грусти; мысли и движения заторможены, но в то же время наблюдается суетливость и беспокойство и раздражительность; часто происходит охлаждение к ребенку или присутствует страх подойти к нему, женщина чувствует свою вину и беспомощность, ее преследует страх несостоятельности как матери.
На физическом уровне: бессонница, снижение аппетита, проблемы с сердцем и ЖКТ, головные боли, отсутствие сексуального желания.
Диагностика
Диагностировать депрессивное состояние можно, исследовав предрасположенность к определенным факторам риска, а также изучается анамнез прохождения родов. После выявления причин депрессии, назначают необходимую терапию.
Лечение
Лечение послеродовой депрессии происходит как медикаментозно (применяются антидепрессивные препараты), так и с помощью психотерапии (психологическая помощь семье и отдельно матери).
Профилактика
- Рекомендуется полноценный отдых как физически так и психически.
- Необходимо высыпаться, не удаляться от мира, почаще кормить грудью (доказано, что во время кормления выделяются гормон, которые успокаивают нервную систему) и принять реальность какова она есть. Если есть возможность, то отец ребенка позволит отдохнуть и набраться сил. Главное — взаимопонимание в семье.
- Почему возникает послеродовая депрессия у женщин — никто до конца не знает. Необходимо лишь внимательнее следить за своим психологическим состоянием и при наличии симптомов, обращаться к врачу, не доводя до серьезных проблем с психикой.
