Льняное масло для кожи лица: польза и вред

Последнее обновление 5 сентября, 2020

Лён используется не только для изготовления одежды. Его семена — настоящий кладезь витаминов. Масло льна для кожи лица получают из семечек путём холодного отжима. Продукт сохраняет ценные свойства растения и применяется при изготовлении омолаживающих масок в домашних условиях.

Какие ценные элементы содержатся во льняном масле

В составе присутствуют витамины и жирные кислоты, дефицит которых способствует сухости и снижению эластичности. При использовании льняного масла польза для кожи лица обусловлена содержанием следующих витаминов:

• A или ретиноиды — группа соединений, участвующих в формировании клеток кожного покрова. Их нехватка вызывает сухость.

• E – витамин молодости, способствует выработке эстрогена — гормона, способствующего разглаживанию морщинок. Проникает в глубокие слои эпидермиса, увлажняет и улучшает цвет кожи.

• F — нужен для нормального метаболизма, в организме не синтезируется, получить его можно только из продуктов.

• PP – препятствует раковым заболеваниям, насыщает кожные клетки кислородом.

• B – снижает проявления акне, останавливает образование прыщей.

Льняное масло для кожи богато жирными кислотами Омега-3 и 6. Они способствуют выведению токсинов. Снимают воспаления и замедляют процессы старения.

Может ли продукт навредить коже

К народным средствам многие относятся с недоверием и сомневаются, можно ли использовать льняное масло для лица без вреда для здоровья. Его неопасно наносить на кожные покровы и принимать внутрь. Можно пользоваться средством каждый день, оно нетоксично. Но всё сказанное относится только к свежему маслу, у которого не прошёл срок годности.

Не стоит закупать продукт впрок. В нераспечатанной бутылке его можно хранить в прохладном месте не более одного года. Если крышка уже открыта, то использовать средство для омоложения нужно в течение 15–30 дней. При хранении жидкость лучше ставить на полку холодильника.

Средство показано при сухости и шелушении. Но людям с индивидуальной непереносимостью его применение запрещено, в составе присутствует аллерген f333. Можно ли наносить льняное масло на жирное лицо, точно не оговаривается. Оно содержит большое количество жиров, поэтому может ухудшить ситуацию. Побочным эффектом станет жирный блеск.

Просроченные остатки лучше выбросить. Именно по этой причине производители упаковывают продукт в небольшие бутылочки по 250–500 мл. Ведь за такой короткий промежуток времени трудно израсходовать большое количество. Несвежая жидкость приобретает сильную горечь. Если нанести испорченный состав на кожу, он может навредить. Возможные побочные эффекты — зуд, покраснение, раздражение.

На упаковке не указывают, полезно ли рафинированное льняное масло для лица. Эта разновидность создана для использования в кулинарии. В этом случае нет сильного запаха, меньше ощущается характерный привкус. Но после рафинирования ценных веществ в продукте становится гораздо меньше. Для косметических целей его не используют.

Какие результаты даёт использование льняного масла

Чтобы добиться омолаживающего эффекта, нужно длительное время пользоваться растительным средством. Ежедневное применение льняного масла для сухой кожи лица позволяет добиться заметных улучшений:

• Мелкие морщины разглаживаются.
• За счёт бактерицидного действия проходят воспаления и раздражения.
• Кожа становится упругой, мягкой и сияющей.
• Исчезает повышенная чувствительность.
• Становятся менее заметными проявления кожных заболеваний, таких как псориаз и дерматит.
• Улучшается общее состояние, тонизируется организм.

Большим плюсом является отсутствие консервантов, ароматизаторов и прочих искусственных добавок. Поэтому натуральное средство считается более безопасным, чем купленное в составе магазинного крема.

Как пользоваться

У льняного масла польза для лица связана с высоким содержанием микроэлементов. Но при нагревании часть ценных веществ разрушается. Во время жарки ещё и выделяются вредные вещества. Поэтому не нужно нагревать маслице перед использованием. Косметические бренды вносят этот компонент в состав кремов, масок, шампуней. В домашних условиях можно применять его в чистом виде или смешивать с другими компонентами.

Как наносить масло на кожу

Существуют три способа нанесения:

• Точечно — на проблемные участки.
• Нанести перед сном на всё лицо целиком — для комплексного омоложения.
• Обработать все участки и оставить на 30 минут — чтобы избавиться от ощущения сухости и дряблости.

Некоторые женщины сомневаются, можно ли мазать льняным маслом лицо целиком, ведь оно достаточно тяжёлое. Лучше область возле глаз обработать другим маслом, например, оливковым или миндальным. Полная обработка рекомендуется при сильной сухости и заметных признаках старения.

Обрабатывать проблемные участки для достижения эффекта нужно 2–3 раза в день. Это позволит избавиться от шелушения и покраснений. Точечное нанесение подойдёт и для борьбы с кожными заболеваниями, например, с экземой или псориазом.

Рецепты антивозрастных масок

Если в течение двух месяцев раз в неделю наносить эту маску, морщинки станут менее заметными. Для приготовления потребуется:

• Масло льна — 5 миллилитров.
• Геркулес — 1 ч.л.
• Сок лимона — 1ч.л.
• Желток одного куриного яйца.
• 5 мл мёда.

Смешать ингредиенты в неметаллической посуде. Нанести на лицо и оставить на 20 минут.

Для создания эффекта подтяжки за один месяц полезно делать следующую маску. Ингредиенты:

• Белок одного яйца.
• Чайная ложка сока лайма.
• 8 мл льняного масла.

Соединить компоненты, помешать. Перед нанесением в течение нескольких секунд потереть в руках полученную массу. Наносить кисточкой для макияжа. Через 15–20 минут, когда образуется плёночка, аккуратно смыть. Желательно после смывания нанести увлажняющий крем. Повторять процедуру 3–4 раза за месяц.

Приём внутрь

Польза льняного масла для кожи проявляется не только при наружном применении. Если добавлять его в качестве заправки в холодные блюда, состояние кожного покрова улучшится. Ведь витамины в его составе прекрасно всасываются через ЖКТ. Ценные компоненты улучшают пищеварение, замедляют процессы старения и способствуют повышению иммунитета. За счёт нормализации работы внутренних органов исчезают многие проблемы с кожей — сухость, акне, вялость.

Рекомендуется употреблять 2 столовые ложки масла за 20 минут до приёма пищи. Средство используют не более двух раз в день. Единственный недостаток — горьковатый привкус. Чтобы не чувствовалась горечь, продукт лучше смешивать с салатами, кисломолочными напитками и кашами.