Как правильно смотреть телевизор детям, чтобы не получить вреда

Как правильно смотреть телевизор детям, чтобы не получить вреда

Последнее обновление 12 апреля, 2019

Сколько радости и сколько волнений приносит телевидение детям и их родителям! Ребенок сидит перед телевизором с широко открытыми глазами. Он смеется, подпрыгивает, активно воспринимает и переживает, что демонстрируется на телеэкране. Трудно оторвать ребенка от экрана. А некоторые родители, злоупотребляя, постоянно используют телевизионную «няню». Чтобы ребенок не мешал, они сажают его перед телевизором и приказывают: «Сиди тихо и смотри». И малыш смотрит все телевизионные передачи, обращаясь иногда с вопросом: «Мама, а что такое астрономия?», «Что это значит — брак?»

Никто не может сегодня отрицать значение телевидения: голубой экран обогащает знаниями малышей об окружающем мире, активизирует речь, побуждает их к разговорам. Но в то же время мы являемся свидетелями того, что ребенок 3-4 лет проводит за телевизором более двух часов в день. Некоторые родители даже кормят ребенка перед телевизионным экраном и объясняют: «Моя Аленка лучше ест, когда смотрит телевизор». Телевизор отвлекает малыша от активности, тормозит его движения, в связи с этим уже на ранних этапах развития у ребенка наблюдается «подвижный голод», современные дети больше знают, чем умеют. Отдельные родители удивляются: «А что в этом плохого? Ребенок не пустует, не бегает, дома сидит, еще и узнает много нового. И детям хорошо и родителям спокойно». Но действительно ли так хорошо детям, как думают родители?

Ребенок смотрит телевизор

Известно, что дошкольники очень уязвимы. То, что они видят на экране, отождествляется с реальной жизнью; отделить увиденное от действительного они еще не могут. Особенно, вредными для здоровья малышей являются вечерние передачи, которые очень возбуждают их нервную систему. Ребенок долго не может заснуть. Сон беспокойный, неглубокий, малыш часто просыпается, кричит. Некоторые врачи находят у детей 5-9 лет, которые ежедневно смотрели телевизор, от 3 до 5 часов, а в выходные дни до 6-10 часов, так называемую «телевизионную болезнь»: повышенную нервозность, усталость, нарушения сна и аппетита. Злоупотребление просмотром телепрограмм может вызвать сосудистые и психические расстройства, так называемую «телевизионную эпилепсию», приступы которой возможны после 2-3 часов непрерывного просмотра телепередачи. Эти факты свидетельствуют об опасности длительного пребывания дошкольников перед телеэкраном.

Читайте также:  Как воспитать в ребёнке самостоятельность

Если ребенок находится перед экраном дольше надлежащего времени, могут возникать негативные сдвиги в деятельности организма. Дошкольники могут смотреть телевизионные передачи 2- 3 раза в неделю без вреда для здоровья. Если ребенок был в театре, на концерте или в кинотеатре, то смотреть телепередачу в этот день уже не рекомендуется. Перегрузка детского организма впечатлениями отрицательно сказывается на его здоровье.

Нельзя позволять ребенку смотреть телевизор и после умственного напряжения (слушание или рассказывание сказок, разгадывание загадок и проч.). В вечерние часы можно позволить смотреть только передачу «Спокойной ночи, малыши!», которая успокаивает ребенка и готовит его к сну. Малыш привыкает, что после просмотра «своей» передачи нужно готовиться ко сну. За полчаса до этого в комнате необходимо создать спокойную обстановку, выключить телевизор, погасить верхний свет, проветрить комнату. Просмотр «дополнительных» передач сокращает сон малыша на 1-2 часа.

Врачи отмечают переутомление глаз ребенка от просмотра телевизионных передач на близком расстоянии. Для предупреждения зрительной перегрузки следует придерживаться определенных гигиенических условий для освещения комнаты, четкости изображения и расстояния глаз от экрана. Чем меньше экран, тем ближе к нему можно сидеть. Если экран телевизора большой, то расстояние глаз от экрана не должна быть меньше 1, 2 м и больше, чем 5 м. Телевизор должен стоять на уровне глаз малыша. Нельзя позволять ребенку смотреть передачи, согнувшись, сидя на полу или лежа на диване (полу). Неправильная поза вызывает нарушение зрения и повреждение позвоночника.

Переутомление глаз ребенка от просмотра телевизионных передач на близком расстоянии

В некоторых семьях телевизионные передачи смотрят при полной темноте. Этого делать не следует: резкий контраст между светлым экраном и тьмой комнаты утомляет глаза, вызывает напряжение зрения. Рекомендуется смотреть телевизор с подсветкой: настольную лампу, торшер размещают за телевизором или за спиной зрителей, чтобы свет не попадал в глаза. Полуосвещенная комната создает благоприятный фон для глаз. Ребенок должен смотреть только детские передачи и обязательно в присутствии взрослых. После просмотра телепередач проводится беседа с ребенком, выясняется, что он усвоил и все правильно понял. Сказку, мультфильм или кинофильм малыш рассказывает другим членам семьи — это способствует развитию связной речи.

Читайте также:  Как и когда лучше приучать ребёнка к горшку

Итак, телевизор выступает помощником родителей в воспитании ребенка только при правильном его использовании.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Мы используем куки для наилучшего представления нашего сайта. Если вы продолжите использовать сайт, мы будем считать, что вас это устраивает.