Последнее обновление 26 июля, 2020
Что такое ревность?
Ревность – одно из самых неприятных и трудно переживаемых чувств для человеческой психики. Она несёт целый комплекс эмоций – гнев, страх, ненависть, стыд. Зарождается в детстве, проявляется с индивидуальными особенностями личности.
Основная причина ревности в маленьком возрасте страх потери любви главного человека. Борьба за внимание может происходит с другим взрослым членом семьи. Появляется агрессия по отношению ко второму родителю. Например, никому нельзя трогать любимую маму. Такие проявления происходят часто, и дети их перерастают.
Первая реакция на ревность важна, на ней будет опираться развитие этого чувства. Малыш поймёт, что внимание мамы можно вернуть хорошим действием, сделав то, что ей понравится. Ревность станет базироваться на созидательном примере. Если же вернуть внимание получилось только с помощью истерик, то такой опыт может стать разрушительным для жизни в целом.
Самая распространённая ситуация ревности – это чувство соперничества с другими детьми в семье. Порой эмоции не проявляются открыто. Ребёнок остро переживает внутри, хуже контактирует со взрослыми. Дети часто не в состоянии рассказать о сложном комплексе новых чувств. На что стоит обратить внимание?
Скрытые переживания ревности:
- Частые истерики, перепады настроения, повышенная возбудимость – сигналы стресса. Ребёнок дома, в садике или школе меняет привычное поведение.
- Невротические реакции – тики, заикания. Проблемы со сном, плохое засыпание, прерывистый сон, страх темноты и одиночества.
- Уход в себя, отказ от любимых занятий, потеря аппетита.
- Подражание младшим. Возвращение к действиям, из которых давно уже вырос – например, перестаёт самостоятельно одеваться, ходить в туалет, просит соску, сосёт палец. Ребёнок начинает неосознанно таким образом завоёвывать внимание исходя из рассуждений, что беспомощных любят больше.
- Психосоматические проблемы – энурез, частые болезни.
Дети начинают активно и явно проявлять недовольство. Могут причинять вред маленькому сопернику. Бунтовать против взрослых, не слушаясь и не подчиняясь. Возникает яркий протест против норм и правил. В ряде случаев отрицательные действия, направлены на других членов семьи, незнакомых детей на площадке как привлечение внимания любым способом.
Нужно сразу признать, что полностью избежать или ликвидировать это чувство не удастся. Природной эволюцией так устроен механизм выживания. Наследники одной семьи борются за ресурсы. Это естественный процесс. Для нормализации семейных отношений и сведения к минимуму негативных действий и последствий рассмотрим советы от психологов.
Рекомендации специалистов для уменьшения ревности между детьми
- При возможности планировать разницу в возрасте. Лучше от 4 лет и более. В таком случае старший ребёнок самостоятелен, многое из бытовых навыков умеет делать. Он интересуется вещами, которые отличаются от интересов малыша.
- Ребёнка необходимо подготовить к встрече младшего брата или сестры. Не формировать ложные представления о друге по развлечениям. Рассказать правдиво про новорождённого, показать, каким он был сам в таком возрасте. Постараться найти плюсы в расширении семьи. Строить радужные планы на игры.
- Все перемены в жизни лучше завершить до рождения младенца. Они не должны быть связана в сознании ребёнка с отдалением из-за нового члена семьи. Переезд, переход в детский сад, отлучение от груди, переселение в другую комнату. Место старшего не стоит отдавать младшему, в противном случае возникает ситуация обиды и непонимания.
- При появлении малыша, особенно когда мама в больнице, внимание других членов семьи нужно направить в сторону старшего. Отец, бабушки и дедушки пусть побалуют сына или внука.
- Ребёнок будет требовать столько же внимания, как раньше. Мамино время не может быть в прежнем объёме, но должно измениться качественно. Проводить промежутки времени только со старшим, давая понять, как он важен. Придумать новую традицию, играть в любимую игру. Простые слова, поцелуи, объятия, прямой контакт глазами даст понять ребёнку, что он по-прежнему любим.
- Включать ребёнка в процесс заботы о младенце, тем самым показывая, как он нужен и важен и значим. Хвалить, когда пытается делать первые простые дела. Формировать ситуацию успеха.
- Делать подарки одновременно, не игнорировать старшего из-за возраста. Милые сюрпризы и мелочи важны всем детям.
- Научить каждого ребёнка отстаивать границы. Вещи старшего не должны браться без разрешения, тем более отдаваться младшему только из-за возраста. Дети должны научиться договариваться, обмениваться.
- Соблюдать баланс и нейтралитет при конфликтах. Установленные правила едины для всех. Однако до старшего донесены важные аспекты, что младший физически слабее, хотя это не значит, что тот будет прав.
- Нельзя оценивать и сравнивать детей. Особенно тягостные последствия и развитие зависти несут подобные разговоры в присутствии детей. Навешивание ярлыков «хороший» или «плохой» формирует определённую линию поведения, пожизненные комплексы.
- Если в поведении первого ребёнка появляются враждебные действия, нельзя их пропускать или реагировать только негативно. Всегда проговаривать, не формировать чувство вины. Не оставлять незамеченным.
Детская психика так устроена, что любовь основывается на выводе о собственной значимости для родителей. Как не было бы трудно в семье необходимо распределять время для всех детей, со взрослением учитывать их разные интересы.
Родителям важно стараться быть терпеливыми, даже если кажется, что дети не сразу понимают. Любовь, внимание, забота обязательно отразятся на отношениях в семье.