Антивозрастной уход за лицом — как, когда и чем

Последнее обновление 20 февраля, 2020

Правильный антивозрастной уход за лицом крайне важен для зрелой кожи или эпидермиса с первыми признаками старения. Когда начинать такой уход, как и какими средствами? Узнайте все о грамотном антивозрастном уходе прямо сейчас!

Когда такой уход актуален

Такой комплексный уход включает не только косметические средства с пометкой anti-age. Это и образ жизни, и здоровое питание, и активные занятия спортом. Ориентироваться в уходе за кожей с возрастным направлением нужно в соответствии с состоянием лица:

• обезвоженность;
• тусклость;
• морщинки и «гусиные лапки»;
• изменения контура лица;
• потеря тургора;
• припухлость век и темные круги под глазами;
• частые шелушения и сухость;
• заломы на поверхности эпидермиса.

ТОП-10 правил ухода за возрастной кожей

Качественный антивозрастной уход за кожей должен обязательно включать определенные правила, которые касаются не только использование косметических средств, но других сфер жизни в целом, которые помогут защитить дерму от влияния внешней среды, предотвратить раннее старение кожного покрова. В частности:

1. SPF в повседневной жизни. Важно наносить крем или тональное средство на лицо не только на пляже, но и в дождливую и снежную погоду. Это необходимо для защиты эпидермиса от УФ-излучения, UVB- и UVA-группы. Ежедневное использование таких средств предотвратить фотостарение кожи и появление ранних морщин.
2. Долой вредные привычки. Важно отказаться от курения в борьбе за молодость кожи. Процесс курения никотиносодержащих продуктов разрушает молекулы эластина, коллагена и замедляет процесс выработки эстрогенов. Данные компоненты крайне важны для упругости и красоты.
3. Уход на основе ретиноидов. Омолаживающие ретиноиды способствуют устранению морщин, помогают предотвратить их появление, а также образование пигментации.
4. Увлажняющие средства. Морщины менее заметны и контрастны на фоне ровного эпидермиса когда эпидермис увлажнен и напитан влагой. Нужно пить много чистой воды, снизить употребление газировки и кофе, применять увлажняющие ухаживающие средства ежедневно.
5. Здоровый сон. Нормализовав сон, можно избавиться от припухлостей под глазами, тусклом цвете лица и потери упругости эпидермисом.
6. Вес. Скачки веса крайне негативно сказываются на состоянии кожи и приводят к потере эластичности.
7. Правильное питание. Является залогом потребления ценных витаминов и минералов, которые важны для красоты и молодости дермы. В особенности, важно включать в меню морскую рыбу, богатую омега-3, грецкие орехи и темные овощи, наполненные витамином А. А вот алкоголь и сахар лучше всего убрать из рациона — они ускоряют старение кожного покрова.
8. Движение — жизнь и красота. Спорт улучшает кровоток, придает лицу упругости и сияния.
9. Нет стрессу. Важно избавить от стресса в повседневной жизни — он отражается на состоянии организма в целом и ускоряет клеточное старение.
10. Не стоит давить прыщи. Пигментные пятна на фоне такого процесса проходят долго, в особенности на возрастной коже, и потребуют не одной процедуры пилинга.

Косметический уход 35+

Как только вы заметили первые морщинки, стоит начать ухаживать за кожей комплексно и грамотно, устранив тусклость, сухость и риски появления новых морщин. Среди ухаживающих средств можно выделить:

• Скрабы и пилинги. Важны для обновления клеток и усиленной выработки кожей коллагена. Такие средства помогут отбелить возрастную пигментацию и выровнять кожный рельеф.
• Увлажняющие сыворотки. Помогут напитать и удержать в клетках влагу. Особенно ценны сыворотки с гиалуроновой кислотой.
• Солнцезащитный крем интенсивного действия. Лучше всего выбирать плотные муссовые версии крема с питательными и ухаживающими компонентами в составе.
• Крем для век. Первые «гусиные лапки» — повод купить крем для тонкой кои вокруг глаз с маслами или ретинолом, которые минимизирует их выраженность и предотвратит появление новых глубоких морщин.
• Ночные маски и крема. Увлажняющие ночные средства отлично смягчают и питают дерму за счет интенсивного воздействия. Хорошо, если они будут включать в натуральные масла, керамиды, глицерин, антиоксиданты и кислоты.