Творог для первого прикорма

Творог для первого прикорма

Последнее обновление 27 марта, 2020

Потребности малыша в микроэлементах растут с каждым днём, но как вводить полезные продукты в рацион ребёнка знает не каждая мама. Творог богат кальцием, фосфором, витамином В2 и фолиевой кислотой. Он просто необходим для правильного формирования зубов и костей. О том, с какого возраста можно начинать его давать и в каком виде Вы узнаете ниже.

Когда следует вводить творог в рацион?

Самым оптимальным возрастом, когда можно вводить творог для первого прикорма принято считать второе полугодие жизни ребёнка, желательно, когда ему исполнится 8 месяцев. К этому времени в кишечнике малыша уже должно появиться достаточное количество лактобактерий.
Иногда педиатр советует начинать приём творога гораздо раньше. Обычно это происходит при следующих состояниях:

  • недостаток кальция в организме;
  • задержка в физическом развитии;
  • искусственное вскармливание.

Начинайте с небольших порций, пищеварительная система должна постепенно привыкать к новому продукту. Таким образом, Вы сможете избежать колик и вздутий.

Творог для первого прикорма

Как выбрать?

Чтобы выбрать творог для первого прикорма необходимо руководствоваться следующими правилами:

  • Выбирайте только свежий продукт из холодильника. Большой срок хранения говорит о том, что в составе присутствуют консерванты, соответственно полезного в такой пище мало.
  • Обращайте внимание на то, есть ли повреждения на упаковке.
  • Смотрите для какого возраста идёт творог. Недаром производители указывают возрастную категорию, для которой он рассчитан.
  • Ознакомьтесь с составом, чем он меньше – тем лучше. Консерванты и прочая химия могут вызвать несварение и аллергические реакции.

Что стоит помнить?

  • Творог необходимо давать после основного блюда, но никак он не должен его заменять.
  • Если малыш отказывается кушать, то не стоит его заставлять насильно.
  • Старайтесь кормить этим продуктом не позднее 6-7 часов вечера, на переваривание такой сложной пищи должно уйти больше времени.
  • В качестве завершения ребёнку необходимо дать грудное молоко или искусственную смесь.
Читайте также:  Искусственное питание малыша: плюсы и минусы

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Мы используем куки для наилучшего представления нашего сайта. Если вы продолжите использовать сайт, мы будем считать, что вас это устраивает.