Последнее обновление 26 июля, 2020
Бесплодие стало довольно распространённой проблемой. С ней сталкиваются ориентировочно от 15 до 20 процентов пар. При этом им часто дают советы, которые не только бесполезны, но и ошибочны. Попросту говоря, это не более, чем мифы.
Миф 1: Надо просто расслабиться
Если бесплодие вызвано хроническим стрессом, расслабление действительно может помочь. Например, для снятия стресса, вызванного долгим лечением бесплодия, может быть полезна практика йоги.
Однако чаще всего бесплодие — это не психологическая проблема, а заболевание, с которым нельзя справиться одним только позитивным мышлением, физической активностью или длительным отдыхом.
Миф 2: Надо предпринимать больше попыток
Обычно здесь имеется в виду частота супружеского секса, но многие бесплодные пары вынуждены использовать способы искусственного зачатия, и на них такие утверждения оказывают угнетающее воздействие. Люди чувствуют, что они начинают сдаваться под грузом финансовых и психологических проблем, связанных с лечением.
Необходимо помнить, что успех не всегда напрямую связан с количеством прилагаемых усилий. Есть проблемы, которые трудно поддаются излечению. Однако супруги не должны чувствовать себя виноватыми и упрекать себя за то, что, возможно, они сделали не всё, что могли.
Миф 3: Бесплодие – только лишь женская проблема
В действительности это проблема обоих полов. Приблизительно в 40% случаев «виновата» действительно женщина, но и доля мужчин ненамного меньше — от 30 до 40%. Если проблемы имеются и у женщины, и у мужчины, то это приводит к бесплодию в 20—30% случаев. Есть комплекс общих симптомов для мужчин и для женщин, указывающих на вероятность бесплодия.
Общие симптомы у женщин
1. Нерегулярный цикл
Средний цикл между месячными составляет 28 дней. Возможны незначительные отклонения в ту или другую сторону при условии, что циклы происходят регулярно. Например, женщина, у которой промежуток между месячными составляет в один месяц 33 дня, в другой – 31 день, в третий -35 дней, имеет нормальный цикл.
Но бывает так, что циклы различаются настолько сильно, что женщина даже не может рассчитать дату будущих месячных. В этом случае говорят о нерегулярном цикле. Это может быть связано с либо гормональными проблемами, либо с синдромом поликистоза яичников. И то и другое может способствовать бесплодию.
2. Болезненные месячные
Большинство женщин во время менструации испытывает болезненные ощущения той или иной степени тяжести. Если же болевые ощущения до того сильны, что сказываются на возможности заниматься повседневными делами, то это может быть одним из симптомов эндометриоза.
3. Отсутствие месячных
Нет ничего необычного в том, что женский цикл иногда нарушается. К этому может привести длительный стресс или тяжёлые физические нагрузки. Но такое нарушение не может длиться более одного месяца. Если же цикл нарушается на протяжении нескольких месяцев (при отсутствии половой жизни), это может свидетельствовать о нарушении репродуктивной функции организма.
4. Гормональные отклонения
Проявления гормональных отклонений также могут означать потенциальные проблемы с репродуктивной функцией. Следует обращаться к врачу, если имеет место комплекс таких симптомов как:
- рост волос на лице;
- снижение полового влечения;
- проблемы с кожей;
- увеличение веса.
5. Болезненный секс
Есть женщины, которые ощущают боль во время секса на протяжении всей жизни, и считают, что всё нормально. Но это совсем не так. Боль во время интимной близости может быть связана с гормональными заболеваниями, эндометриозом или прочими проблемами, вызывающими бесплодие.
Общие симптомы у мужчин
1. Ослабление сексуального желания
Репродуктивная способность мужчин сопряжена с их гормональным здоровьем. Поскольку сексуальное желание регулируется гормонами, снижение желания может указывать на изменение гормонального фона, а следовательно, и на проблемы с репродукцией.
2. Болезненные или опухшие яички
Большая часть мужских заболеваний сопровождается болью в яичках или их опуханием. Все такие заболевания могут быть причиной бесплодия.
3. Трудности с эрекцией
Способность мужчины поддерживать эрекцию тоже связана с гормональным уровнем. Если он снижается, это способно привести к проблемам с зачатием.
4. Проблемы с эякуляцией
Равным образом и неспособность эякулировать — это сигнал того, что пришло время обратиться за помощью к врачу.
5. Твёрдые или маленькие яички
Здоровье яичек имеет первоочерёдное значение для мужской фертильности, поскольку в яичках содержится сперма. Слишком твёрдые или небольшие яички могут быть показателями заболеваний, которые могут быть причиной бесплодия.
Миф 4: С возрастом способность к зачатию снижается только у женщин
Действительно, способность женщин к зачатию значительно снижается (иногда до 50%) в возрасте от 32 до 37 лет. Тем не менее, женщины — не единственные, кто страдает от возраста. После 40 лет у мужчин тоже начинается снижение фертильности, выражающееся в уменьшении объёма спермы и подвижности сперматозоидов.
Миф 5: Если в семье уже есть один ребёнок, то бесплодие ей не грозит
На самом деле, даже если у пары уже есть ребёнок (или даже дети), она может испытывать трудности с последующими зачатиями. По существующим данным, такие случаи возникают примерно в 30%.
Вот пример одной такой пары. Первенец появился на свет без всяких проблем, когда матери было 27 лет. Два года спустя пара захотела иметь ещё детей, однако, обнаружилось, что беременность не наступает. В безуспешных попытках забеременеть прошло пять лет, после чего пара была вынуждена прибегнуть к экстракорпоральному оплодотворению. Оно прошло удачно и привело к рождению второго ребёнка. Год спустя у этой же пары безо всякого лечения произошла незапланированная беременность, и в семье появился третий ребёнок.
Миф 6: Состояние здоровья не влияет на способность к зачатию
В действительности, это один из самых значимых факторов и для мужчин, и для женщин. Необходимо знать своё тело, прислушиваться к нему и стремиться вести здоровый образ жизни задолго до планирования зачатия.
Самые элементарные мероприятия включают:
- поддержание нормального веса;
- регулярный приём витаминов группы С и Е;
- сокращение употребления алкоголя и табака.