Как волосы могут предупредить о проблемах со здоровьем

У женщины секутся кончики волос

Последнее обновление 20 февраля, 2020

Многие люди — и особенно женщины — считают, что состояние их волос и красота зависят исключительно от правильного ухода и других внешних факторов. Конечно, это правда, но реальность гораздо сложнее, чем мы себе представляем. Волосы могут стать своеобразной лакмусовой бумажкой, точно и явно предупреждая о внутренних проблемах организма.

Сухие волосы

Когда вы замечаете, что ваши волосы теряют нормальный здоровый блеск, главная и самая очевидная причина — это неправильный шампунь. Чаще всего так и есть, но это также может быть связано с частым окрашиванием волос, тепловыми эффектами — использование утюжков для волос, фена и выпрямителя.

Осенью и зимой волосы теряют свой блеск и высыхают, если организму не хватает витаминов и других полезных веществ. Эти симптомы особенно характерны при дефиците фосфора и серы.

Сухие волосы
Сухие волосы

Перхоть

Сама по себе перхоть не представляет опасности для человеческого здоровья, она наносит лишь эстетический ущерб внешнему виду и постоянно напоминает о зуде.

Факторы, которые вызывают перхоть — это слишком частое применение средств по уходу за волосами и в больших количествах, которые абсолютно не подходят для вашего типа кожи.

Кроме того, перхоть возникает при слишком частых диетах. Состояние волос значительно ухудшается, если жир и углеводы почти полностью удалены из ежедневного меню.

Перхоть у девушки

Перхоть также может быть вызвана внутренними проблемами, такими как сильный стресс, проблемы с пищеварением или слабый иммунитет.

Если перхоть желтоватого оттенка, это признак себорейного дерматита, и его лечение очень сложно. Чтобы избавиться от этой проблемы, просто используйте специальный шампунь.

Выпадение волос

Существует определенная норма того, сколько волос может выпадать в день — 100. За исключением тех периодов жизни, которые являются более интенсивными — беременность и менопауза.

Читайте также:  Бабушкины рецепты от облысения

Если вы хотите убедиться, что все в порядке, проведите пальцами по волосам до кончиков. Хорошо, если у вас в руках окажется 1-5 волосков или вообще ничего. Но если гораздо больше, стоит подумать о посещении специалиста. Чрезмерное выпадение волос может сигнализировать об эндокринных проблемах, ослабленном иммунитете или связано с диабетом.

Выпадение волос у девушки

Тонкие, ломкие волосы

Эти два фактора — выпадение волос и их ломкость — могут быть результатом нерегулярного питания и дефицита белка. Белки необходимы для наиболее важных жизненных процессов. Это как кирпичи, которые поддерживают структуру тела и волос, и никакие другие элементы не могут заменить их.

Когда организм начинает терять белок, серьезно страдают ногти, волосы, а также кожа. Поэтому необходимо восстановить их запасы, употребляя больше фруктов и омега-3 жирные кислоты.

Однако есть еще одно серьезное обстоятельство, когда волосы начинают ломаться: это может быть симптом синдрома Кушинга. Он сопровождается бессонницей, повышенным артериальным давлением и постоянными болями в спине.

Жирные волосы

В большинстве случаев это происходит при неправильной диете владельца волос, в которой преобладает животный жир. Эта проблема решается путем ограничения количества мясной, жирной и жареной пищи. Сладости, копчености, алкоголь, кофе придется исключить. Если эти методы не работают, возможно, волосы быстро становятся очень жирными из-за проблем с обменом веществ, гормонов или проблем с печенью. В этом случае нужно обратиться к врачу.

Жирные волосы у девушки

Седые волосы

Когда волосы рано седеют, причиной может быть генетическая предрасположенность. В большинстве случаев, первые седые волосы появляются в 30-40 лет, но есть и исключения.

Появление седых волос может быть признаком высокого уровня стресса, длительной усталости и нерегулярного питания, которое оставляет слишком мало нужного жира в организме.

Исследования показывают, что все вышеперечисленные факторы активируют механизм быстрой потери меланина, поэтому волосы седею значительно раньше, чем должны.

Читайте также:  13 ошибок ухаживания за волосами, которые допускают многие женщины

Зудящая кожа головы

Если кожа не просто зудит, но на ней также появляются язвы и перхоть, это уже серьезный сигнал для консультации с дерматологом. Эти симптомы чаще всего встречаются при псориазе или экземе.

Зудящая кожа головы

Если кожа головы зудит и других симптомов нет, возможно, поражена нервная система — например, из-за сильного стресса. Следует использовать успокаивающие травяные чаи и витамины В1 и В6.

1 мысль о “Как волосы могут предупредить о проблемах со здоровьем

  1. Светлана:

    Состояние волос очень сильно свзяно со здоровьем организма в целом, например, после приёма антибиотиков я примерно через месяц начинаю чувствовать, что у меня выпадают волосы более интенсивно.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Мы используем куки для наилучшего представления нашего сайта. Если вы продолжите использовать сайт, мы будем считать, что вас это устраивает.