Последнее обновление 3 апреля, 2019
Имбирь против простуды и гриппа — один из самых эффективных средств борьбы с больным горлом при простуде и гриппе. Обладает очищающим действием. Углеводы, сахар, пищевые волокна, белки, жиры, тиамин, ниацин, пиридоксин, фолиевая и аскорбиновая кислота, магний, кальций, магний и калий – это лишь некоторые из полезных ингредиентов, содержащихся в 100 граммах молотого имбиря.
Вкус свежего тертого имбиря очень компульсивен, и для большинства людей, которые еще не пробовали его, он кажется слишком странным. Обладает жгучим действием, которое помогает при ангине. Чтобы его вкус был более приятным, его принимают с медом или лимоном.
Чай из имбиря против простуды тонизирует и возвращает защитные силы организма, которые уменьшаются при простуде и гриппе. Вы можете натереть его на мелкие ломтики или порезать на кусочки, варить примерно 10 минут в воде, затем процедить жидкость. Важно знать, что передозировка чая с имбирем более вредна, чем кофе. Поэтому используйте немного имбиря.
Сухой имбирь, лучше всего подходит для тех случаев, когда вы хотите выпить чай с имбирем против простуды, но находитесь вне дома. Положите пакетик в сумку и пейте полезный чай понемногу каждый час, чтобы успокоить боль в горле.
Волшебная смесь от простуды
Некоторые называют это волшебным средством от простуды. Содержит имбирь, цветочный мед и лимон. Смесь помогает как от простуды, так и от гриппа, а также для ежедневного использования в качестве мощного антиоксиданта. Для этого возьмите имбирь (размером с мизинец), натрите его на маленькой терке. Выжмите лимон и положите его в маленькую банку, в которую добавьте 4-5 чайных ложек меда. Хорошо хранить в холодильнике и употреблять «волшебную» смесь 4 раза в день по маленькой ложке.