Как настроиться на домашнюю уборку и полюбить ее

Последнее обновление 15 марта, 2020

Когда дело, которым ты занимаешься, доставляет тебе удовольствие, то это просто замечательно. А если речь идет об уборке? Кому-то нравится, когда каждая вещь находится на том месте, где она должна находиться. Таким образом появляется чувство стабильности, уверенности, становится спокойно на душе. А кто-то мало того, что успокаивается, так еще и борется, таким образом, со своими страхами, сомнениями, плюс дает развернуться своей творческой натуре. А кому-то просто нравится само течение уборки, наведение порядка.

Впрочем, далеко не всем нравится убираться у себя в комнате и бороться с беспорядком. Для кого-то один разговор лишь об этом заставляет содрогнуться и уйти в глубокую печаль. Или появляется настроение делать какую-угодно другую работу, но только не эту! Мы задались вопросом, а можно ли уборку превратить в событие более радостное, без негативных ассоциаций? Давайте разберемся.

Творческий подход к уборке

Есть такие люди (обычно творческого характера), для которых уборка служит началом для творческих порывов. Так Яна Франк, которая является модным дизайнером и писательницей, перед тем, как создать какой-нибудь новый образ или сюжет, начинает делать… уборку! По её словам, это способствует тому, что после уборки, она полностью отдаётся творчеству и получается у ней творить легче и лучше. Но если для вас уборка – это сродни чему-то скучному, неинтересному, если вы считаете ниже своего достоинства, тратить на неё своё драгоценное время и, уж тем более, свой творческий потенциал, то лучше заниматься уборкой во время небольших перерывов между работой. Плюсов от этого достаточно. Например, таким образом, можно дать отдохнуть мозгам, что способствует их дальнейшей активной и плодотворной работе. Плюс ко всему, уборка позволяет заняться собой, своим телом, поддержать хорошую физическую форму.

Ещё один плюс, это движение. Так и так нужно сделать перерыв, но вместо того, чтобы продолжать сидеть на одном месте, пить горячий кофе или смотреть телевизор, вы сделаете уборку, которая сродни полезной зарядке. И вам хорошо, и вашему организму, и в доме порядок.

Ищем достоинства в уборке

Существуют некоторые мнения, что уборка – это бесполезное занятие для мозга. Конечно, когда ты занимаешься уборкой, мозг сам по себе не работает, но это не значит, что он простаивает – он просто отдыхает. В режиме отдыха находится и вся эмоциональная атмосфера – но это при случае, если вы решились на “автоматическое” наведение порядка.

Хотя этот процесс можно сделать в творческую работу, и при этом активно пользоваться мозгом. Правда, переключить его на другой процесс, на наведение бытового порядка. То есть во время уборки вы сможете подмечать какие-нибудь недостатки в том пространстве, где вы обитаете, но которых тоже не должно быть.

Так, например, вы обратили внимание, что ваши документы лежат в разных папках, а папки эти где только не расположены: в столах, на тумбочке, на полке, на телевизоре и так далее. Благодаря уборке, вы сможете разобраться с таким положением дел, отправить все документы и папки в одно место, таким образом, они не будут лежать где попало. Также вы сможете разобраться в самих документах – отделить, например, квитанции от договоров.

Вы также обратили внимание, что есть некоторые вещи, которые лежат не на своем месте или просто неудобно. Тоже касается мебели. Собственно, из-за этого и сводится всё ваше раздражение к процессу наведения порядка: ведь надо всё это двигать… Но вы только представьте, что как только вы передвинете мебель, которая стоит не там где надо, это перестанет вас раздражать. И даже, скорее всего, навлечет на положительные эмоции.

А как приятно избавляться от ненужных вещей, хлама! У многих из нас в каком-то углу скапливается всё – газеты, журналы, буклеты, рекламки, коробки и прочее. Но после того, как мы избавляемся от всего ненужного, становится больше места, больше пространства, больше свободы, от этого тоже появляется приятное чувство легкости.

Впрочем, уборка – это также возможность найти то, что давно потеряно – а вы искали эту вещь и уже не думали её найти! Вот вам новые позитивные эмоции.

Кстати, благодаря уборке можно найти много вещей-дубликатов. Так вы найдете, например, лишнее средство для посуды – и вам не придётся докупать еще одно в будущем.

Фильмы, которые вдохновляют на уборку

Как же всё-таки получить положительные эмоции от процесса уборки? А вы посмотрите какой-нибудь фильм, в котором процесс наведения порядка показан как нечто позитивное, легкое, естественное, что вдохновляет свою уборку провести на тех же легких нотах.

Если вы не знаете таких фильмов, то мы рекомендуем вам посмотреть картину с Николь Кидман “Степфордские жены”. Конечно, уборка – не является там главной темой, речь там скорее о том, что жена – это не кукла, которая “живёт” на кухне, всегда готовит, убирается и всегда улыбается. На представительниц прекрасного пола данная картина действует очень интересно. Почему-то многим после просмотра хочется провести уборку!

Можно выделить еще один фильм, который способствует поднятию вдохновения для уборки – это “Дьявол носит Прада”. В нем есть один эпизод, в котором на столе у главной редакторши все журналы лежат по порядку. Он также присутствует во всём офисе. Вы можете глянуть эту кинокартину и, возможно, вам захочется иметь такой же порядок на своем рабочем столе.

По большому счету, все те художественные фильмы, в которых прекрасно передан и показан уют в доме, красота, очень хорошо вдохновляют на наведение порядка в своем доме. Так, например, можно взять фильм “Вам письмо”, которое совсем не имеет отношения к наведению порядка, но при этом в нем зритель постоянно видит торжественные интерьеры, комфорт, уют в небольшом магазине книг, а также в доме главной героини. Это всё способствует тому, что хочется иметь такой же уют и тепло в своем доме.

Вы также можете вспомнить подобные фильмы, если попытаетесь вспомнить что-нибудь. Зато после их просмотра у вас может появиться стойкое желание навести порядок и затратить на это около часа. А потом – гордиться собой и ощущать прилив положительных эмоций. Поверьте, оно того стоит!